Обнимайся, кто может!
Когда уже прошли все главные зимние праздники, а январь вступает в самую холодную и унылую фазу, период месяца, когда у очень многих настроение подавлено, наступает особенный день — 21 января 2026 года. Именно третью среду, можно сделать самым уютным днём наступившего года, отметив один из самых тёплых и необычных праздников — Всемирный день объятий.
И главное, — этот праздник напоминание о том, что даже в самый лютый мороз можно согреть другого человека просто обняв его. В этот день можно обнимать не только близких, — друзей и родственников, но и естественно обнять просто незнакомых людей — ведь каждый из нас иногда чувствует себя одиноко.
Эксперты сходятся во мнении, что объятия полезны как для физического, так и для психологического здоровья.
Повышают иммунитет и стимулируют нервную систему.
Увеличивают уровень окситоцина, гормона, вызывающего доброжелательность.
Помогают почувствовать спокойствие, безопасность и снизить одиночество, особенно у детей и пожилых людей.
Хотя точной и достоверной версии о происхождении и истории Всемирного дня объятий нет и в разных странах его могут отмечать в разные даты. Но по одной из самых трогательных легенд, в конце XX века студент, прилетевший в Австралию, почувствовал сильное одиночество. Он повесил на себя табличку с надписью «Бесплатные объятия» и встал у входа в аэропорт. Мимо проходила женщина, которой тоже было тяжело — и она первой откликнулась на его жест. Так, молодые люди стали основоположниками праздника — решив, что в этот день все студенты должны обниматься друг с другом просто так, без слов, заряжая друг друга позитивными эмоциями.
В начале 90-х, этот чудесный праздник добрался и до нас.
интересно:
- Изначально считавшийся молодёжным, праздник с каждым годом всё чаще привлекает людей старшего возраста — ведь потребность в тепле и понимании не зависит от возраста.
- Специалисты объясняют важность этой доброй традиции тем, что дружеские прикосновения друг к другу самый простой и искренний способ проявить свою симпатию, выразить радость от встречи или поддержать в трудной ситуации. Обнимая другого, мы получаем в ответ не меньше — порцию душевного тепла, которая может согреть надолго.
В этот день можно преодолеть страх показать свои чувства публично: никто не сочтёт объятие странным или неуместным. Наоборот — оно станет знаком доброты и участия.
В природе мы не одиноки: шимпанзе через «обнимашки» устанавливают социальные связи, а пингвины, в лютую пургу, прижимаются друг к другу чтобы поделиться теплом и вместе переждать холод.
Так и мы, в этот праздничный день, можем от чистого сердца и со светлыми мыслями подарить частичку своего тепла — близкому, дальнему, знакомому и даже незнакомому человеку. Ведь иногда одного объятия достаточно, чтобы мир стал чуточку добрее.
Михаил АНДРОНИК
