Весь в маму: ученые выяснили чем активнее мама, тем активнее будет ее малыш

 Чем активнее мама, тем более физически активным будет ее ребенок. К таким выводам пришли ученые из Кембриджского и Саутгемптонского университетов. В соответствующем исследовании приняли участие больше 500 матерей и их четырехлетних детей.

В ходе исследования мамы и дети носили на себе монитор сердечного ритма и акселерометр. Выяснилось, что от природы дети не так уж активны, так что родители играют важную роль в формировании здоровых привычек с самого детства.

«Нельзя в с точностью сказать, что активные дети заставляют своих мам быть более активными и постоянно бегать за ними. Вероятнее всего, активность одного члена семьи влияет на другого», — подчеркивают специалисты.

Как отмечает один из исследователей доктор Энна Хоскинса, увеличение физической активности в семье положительно влияет на общее состояние здоровья детей. В связи с этим медики призывают семьи хорошо питаться, больше двигаться и таким образом жить дольше и счастливее. Для детей это означает, что быть активными на протяжении одного часа в день, для взрослых — 2,5 часа в неделю.

Источник: http://potok.in.ua/